זרעי צ’יה אורגניים הרדוף – מקור לאומגה 3, סיבים וחלבון צמחי
זרעי צ’יה אורגניים הרדוף הם זרעים אורגניים ב-100%, ללא תוספים. הם מקור עשיר לאומגה 3, לסיבים תזונתיים ולחלבון צמחי. האריזה מכילה 300 גרם.
למה לבחור זרעי צ’יה אורגניים?
המוצר מכילים סיבים תזונתיים, חומצות שומן אומגה 3, חלבון צמחי, סידן, ברזל ומגנזיום. תכולת הסיבים הגבוהה תורמת לתחושת שובע ולעיכול תקין. הטעם נייטרלי, ולכן הזרעים משתלבים כמעט בכל מנה.
אופן ההכנה והשימוש
מוסיפים לשייקים, לדייסות בוקר, ליוגורט ולאפייה. להכנת פודינג צ’יה משרים את הזרעים בחלב או בתחליף חלב למשך כמה שעות. הזרעים סופגים נוזלים ויוצרים מרקם ג’לי ייחודי.
למי מתאים?
הזרעים מתאימים למי שרוצה להעשיר את התפריט היומי באומגה 3 ובסיבים. הם מתאימים לטבעונים ולצמחונים שמחפשים מקור חלבון וסידן צמחי. ספורטאים משתמשים בהם כדי לשלב אנרגיה מתמשכת בארוחת הבוקר.
יתרונות זרעי צ’יה
הזרעים נטולי גלוטן ומתאימים לשילוב יומיומי. הם משתלבים גם במרקים ובסלטים בלי לשנות את הטעם המקורי של המנה. אם אתם מחפשים עוד מוצרים למטבח, עיינו בקטגוריית הרטבים והאפייה או בחטיפי החלבון המתוקים.
טיפים להכנה ולאחסון
כדי לקבל פודינג חלק, מערבבים את הזרעים עם הנוזל ומערבבים שוב אחרי כמה דקות. כך הם לא נדבקים זה לזה. מומלץ להתחיל בכף אחת ביום ולהוסיף בהדרגה, ולשתות מים לאורך היום.
איכות וביטחון – זרעי צ’יה אורגניים
זרעי צ’יה הרדוף הם מוצר של מותג הרדוף, ללא תוספים. הערכים התזונתיים בטבלה מתייחסים ל-100 גרם. מידע כללי על צ’יה בערך צ’יה בוויקיפדיה.
רכישה וזמינות
המוצר זמין להזמנה בחלבוז, עם משלוח מהיר לכל מקום בארץ. אפשר להוסיף אותו להזמנה יחד עם שאר מוצרי המטבח. אם אתם מתלבטים בין כמה מוצרים, אפשר לפנות אלינו וגם לקבל המלצה מצוות חלבוז. כך תבחרו את המוצר שמתאים לשגרה שלכם.
ערכים תזונתיים
| ערך תזונתי | כמות |
|---|---|
| אנרגיה | 448 קלוריות |
| שומן | 29.2 גרם |
| מתוכו רווי | 3.4 גרם |
| פחמימות | 5 גרם |
| מתוכן סוכר | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 35 גרם |
| חלבון | 23.6 גרם |
| נתרן | 16 מ”ג |
| סידן | 450 מ”ג |
| ברזל | 9.1 מ”ג |
הערכים הם ל-100 גרם.
מדריכים
רטבים ואפייה – מדריך לטעם מושלם בלי לוותר על התזונה
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.