גיינר סופר אפקט 4 ק”ג – גיינר עם 44 עד 46 גרם חלבון למנה
גיינר סופר אפקט 4 ק”ג הוא גיינר שמסייע לעלייה במשקל ולהגדלת מסת השריר. הוא משלב פחמימות פשוטות לאנרגיה מיידית עם פחמימות מורכבות לאנרגיה ארוכת טווח. השקית מכילה 4 ק”ג.
למה לבחור גיינר סופר אפקט 4?
מנת הגשה של 300 גרם מכילה 44 עד 46 גרם חלבון, כ-10 גרם BCAA ועד 1,215 קלוריות. הפחמימות המורכבות מסייעות למנוע את התגובה הקטבולית בשרירים. כך הגיינר נותן אנרגיה ותמיכה בהתאוששות.
מינון יומי ואופן השימוש
מנת הגשה אחת היא 300 גרם. מערבבים לפי ההמלצה שעל האריזה עם מים או חלב. אפשר לחלק את המנה למספר שייקים במהלך היום.
למי מתאים?
הגיינר מתאים למי שרוצה לעלות במשקל ולהגדיל מסת שריר. אם אתם מתקשים להגיע ליעד הקלוריות מהאוכל, הוא נותן תוספת נוחה. גם מתאמנים בתקופת מסה יוכלו לשלב אותו אחרי האימון. כך קל לעלות בצורה מסודרת.
יתרונות גיינר לספורטאים
הפחמימות הפשוטות בעלות אינדקס גליקמי גבוה מתפרקות במהירות ונותנות אנרגיה זמינה. הפחמימות המורכבות ממשיכות לספק אותה לאורך זמן. לעוד אפשרויות עיינו בכל הגיינרים והפחמימות או באבקות החלבון.
טיפים לשימוש נכון
מי שמתחיל עם גיינר כדאי שיתחיל בכמות קטנה יותר מהמומלץ. כך מערכת העיכול מתרגלת לעומס הקלורי. אפשר גם לחלק את המנה היומית לשני שייקים קטנים. כדאי לשתות מים לאורך היום.
איכות וביטחון – גיינר סופר אפקט 4
Super Effect היא מותג ישראלי, ו-Super Effect Gainer 4 kg כשר חלבי, מאבקת חלב נכרי בהשגחת הרבנות ראש העין. הוא זמין בארבעה טעמים. מידע כללי על פחמימות בערך פחמימה בוויקיפדיה.
רכישה וזמינות
את המוצר אפשר להזמין בחלבוז, והמשלוח מגיע לכל הארץ. השקית של 4 ק”ג זמינה בטעמי שוקולד, וניל, עוגיות ושוקולד בלונדי קרמל ובייגלה. תוסף תזונה אינו תחליף לתזונה מגוונת ולאורח חיים בריא. אם אתם לא בטוחים איזה מוצר מתאים לכם, אפשר לשאול אותנו. כך תקבלו המלצה לפני שאתם מזמינים.
ערכים תזונתיים ורכיבים
| ערך תזונתי | כמות |
|---|---|
| חלבון | 44 עד 46 גרם |
| BCAA | כ-10 גרם |
| קלוריות | עד 1,215 |
הנתונים הם למנת הגשה של 300 גרם. כשר חלבי, מאבקת חלב נכרי, בהשגחת הרבנות ראש העין. אלרגנים: מכיל חלב, גלוטן (חיטה), אגוזים (קוקוס) וסויה (לציטין). עלול להכיל: ביצים, שומשום, אגוזים (שקדים, מלך, לוז, קשיו, אגוז ברזיל), ג’לטין דגים, גלוטן (שיבולת שועל, שיפון, שעורה) וסולפיט.
מדריכים
גיינרים ופחמימות – מדריך לעלייה במסת שריר ובאנרגיה














































חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.